Diary

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2009-11-29T13:24:00.003Z

Há alturas em que nos sentimos tao mal, tão lixo que nos fechamos e não queremos mais saber do que vai à nossa volta! E tudo por culpa de um profundo desiquilibrio!... ou talvez, já doença!

Já lá vai assim, há um ano!

Deprimida

2009-01-30T21:16:00.004Z

Hello meninas aplicadas :)

Eu ontem tive uma compulsão enquanto estava ao telemovel com o meu ex :

Ele deixou'me muito irritada e eu comecei a devorar tudo feita louca... Uma história bem complicada, mal resolvida e longe de ver um fim...

Enfim. Muito deprimida=Eu. -,-'

Hoje fiquei sem comer nada até á hora de jantar, comi um prato de canja, um pedaço de frango e uma maçã. Não posso fugir ao controlo da mãe.

Vou'me pesar dia 1 de Fevereiro e comecar um desafio com uma amiga :)

Depois explico o desafio. Claro, que tem a ver com perder peso!

Bem, um fim-de-semana light pra todas, beijoca*

De regresso :)

2009-01-28T22:11:00.003Z

Meninas :)
Tanto para contar e sem paciência nenhuma.
Bem, primeiro tenho a dizer que depois do meu aniversário (7 Janeiro) fraquejei e enfim, nem quero falar disso porque revolta-me mesmo.
O que interessa e o que tenho de bom para contar é que regressei e com a força toda :)
Quero agradecer muito a uma menina que mora por aqui pela zona, C (lutando para os 56) que me tem ajudado imenso =)

Bem...

A ultima vez que me pesei foi no domingo – 68!

4 Kgs já se foram! Mais ainda falta muito para chegar ao peso que eu quero… mas aos poucos vou lá…..

Prometo que nunca mais desapareço =)
Beijinhos para todas*

Planeamento para os 68

2009-01-03T15:04:00.003Z

Olá meninas =)
Já não vinha cá a uns dias, tenho andado sem tempo =\
Já não me peso desde terça e só me tenciono pesar na próxima terça… Tenho tentado evitar comida -,-‘ os dias de festa são complicados, mas acho que até me portei bem . Vamos ver os resultados na próxima terça! Espero que esteja a correr tudo bem com as vossas dietas e pelo que eu tenho espreitado, está tudo contente e com boas expectativas para este ano. Fico muito felíz por vocês :)
Tenho que fazer um plano com datas e objectivos traçados para me orientar melhor… Ah é verdade estou quase para fazer os meus 18 anos, dia 7 deste mes e festejo com os amigos dia 9, vai ser a minha primeira meta estar com 68 kgs nesse dia. Menos 4! Estou a contar muito com isso. Espero que assim, seja. Era a melhor prenda de anos!!

Obrigado às pessoas que me têm dado motivação a serio.. ajuda muito =)

Vou estudar um bocado de matemática, não peguei num livro, nestas férias e as aulas comecam já segunda =\
Um beijo grande para todas e muita força!***

Comecou, hoje =)

2008-12-30T18:33:00.006Z

Olá meninas…
Bem, ganhei coragem para me pesar, ganhei incentivo depois do que a: ‘Lutando para os 56‘ me disse. =)
Já não me pesava desde a semana anterior ao natal e eu sabia que tinha engordado. E não me enganei. Engordei 2 kgs! =(
Fiquei mesmo triste. Mas quero por isso para trás!
Pois, hoje oficializo a minha dieta!
A partir de hoje vai ser sempre a diminuir, pelo menos quero acreditar que sim! =)
Hoje comi uma coxa de frango estufada (a minha mãe esta em casa e obriga) + cenoura e nabos cozidos (pouco) e uma maçã. Queria escapar do jantar mas com a minha mãe a vigiar-me não dá. Já lhe pedi para comer leite com cereais assim como pouquinho. Que acham?
Estou mortinha para as aulas começarem, assim só sou vigiada á noite *.*
E mais uma vez, obrigada pelo incentivo =)
Beijo e força a todas =)

INICIU: 72 (so de me lembrar, que podia ser 70 fico deprimida)

A minha Alessandra *.* Linda!!!

Ainda não foi hoje!

2008-12-29T23:48:00.004Z

Fiquei contente pelos comentários de força que recebi :) Estava mesmo a precisar...

Mas... mas... devia ser hoje o meu primeiro dia de dieta e nada :\ Comi que nem uma lontra...

Mas a partir das 00.00 de hoje não vai entrar nada muito calórico! Vou tentar menos de300

Devia-me ter pesado, so que não arisquei, porque tenho a certeza que me assustava :\

Obrigado mais uma vez pela força :)

New life

2008-12-27T22:32:00.000Z

Precisava de encontrar um espaço onde pudesse escrever, desabafar, arejar os meus medos, o que me sufoca o que me torna uma pessoa infeliz.
A minha visão, a visão de uma pessoa que odeia o que vê no espelho, todos os dias que acorda, não podia ser mais negra. Há dias que tenho vontade de me fechar no quarto, chorar e chorar. Outras vezes nem me dá vontade de sair da cama. E o único pensamento é como mudar, como conseguir ser o que realmente quero. Não me sinto gorda, sinto-me obesa. Pesar-me é a maior tortura da minha vida, por segundos uma fonte de esperança, mas o resultado desaponta-me sempre. Acordo todos os dias a pensar que será hoje que começará a dieta que mudará a minha vida. Mas a verdade é que o dia acaba sempre da mesma forma, a reprimir-me por não conseguir.
Mas a uns dias do ano acabar, quero mudar isso. E quero marcar a diferença. Não quero começar vida nova com ano novo. Mas sim vida nova com ano velho.
Com a abertura deste blog, juro a mim mesma que a minha vida vai mudar. A partir de hoje, vou escrever aqui todos os dias. Partilhar com pessoas anónimas a minha nova vida.
Vou começar com 70 kgs e a minha primeira meta será dia 7 de Janeiro:

67kgs!